36歳ダイエット

36歳・妊活中の私が10kg痩せた理由は、何かを始めたからではなく“やめたこと”にありました。甘い飲み物や夜型生活、動かない習慣…5つのやめたことと実際の体重推移を公開。妊活中でも無理なく痩せたい人へ。